Monthly Archives: Januar 2014

Bokwa® – der neue Workout-Trend und der SV Hörstmar ist dabei!


Ab Januar bietet der SV Hörstmar seinen Mitgliedern eine neue Fitness-Gruppe an. Immer donnerstags ab 19.30 Uhr laden wir zum Bokwa® in die Sporthalle. Bokwa® ist ein neues Workout, das sich wie Zumba rasend schnell überall verbreitet. Tanja Sagner hat ihre Ausbildung zum Bokwa®-Instruktor absolviert und ist nun berechtigt, Bokwa®-Kurse zu erteilen. Anregende Musik, einfache Schritte und ganz viel Spaß kennzeichnen Bokwa®. Getanzt werden Zahlen und Buchstaben. Die einfache Strukturierung der Schritte ermöglicht jedem von Anfang an Erfolgserlebnisse – auch […]

Souveräner Durchmarsch in die Endrunde des LZ-Cup 2013/14 für die SG Hörstmar/Lieme


Drei Siege in der Vorrunde, drei Siege in der Zwischenrunde – in bestechender Art und Weise ist die SG Hörstmar/Lieme in die Endrunde des LZ-Cup eingezogen. Angetreten zur Vorrunde waren insgesamt 85 Mannschaften aus den Fußballkreisen Lemgo und Detmold. In der Endrunde spielen nun am 12. Januar die verbliebenen 12 Mannschaften um den begehrten Pokal. Wir drücken unseren Jungs die Daumen und hoffen auf zahlreiche Unterstützung! Ergebnisse und Tabellen zum LZ-Cup gibt es unter lz-cup.de.